{"id":2927,"date":"2019-05-12T15:58:06","date_gmt":"2019-05-12T14:58:06","guid":{"rendered":"https:\/\/weblog.hildania.de\/?p=2927"},"modified":"2019-05-12T15:58:06","modified_gmt":"2019-05-12T14:58:06","slug":"persoenliche-bestzeit-beim-s25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/2019\/05\/12\/persoenliche-bestzeit-beim-s25\/","title":{"rendered":"Pers\u00f6nliche Bestzeit beim S25"},"content":{"rendered":"\n<p>Meinen <a href=\"https:\/\/weblog.hildania.de\/blog\/2018\/12\/17\/der-alte-plan-ist-der-neue-plan\/\">Laufplan<\/a> f\u00fcr dieses Jahr hatte ich ja gebloggt. Den ersten Teil habe ich heute ganz gut gepackt. Den Halbmarathon habe ich in 2 Stunden und 9 Minuten  gepackt. Das ist meine pers\u00f6nliche Bestzeit. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"419\" height=\"426\" src=\"https:\/\/weblog.hildania.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/S25-Halbmarathon-2019.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2928\" srcset=\"https:\/\/weblog.hildania.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/S25-Halbmarathon-2019.png 419w, https:\/\/weblog.hildania.de\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/S25-Halbmarathon-2019-295x300.png 295w\" sizes=\"auto, (max-width: 419px) 100vw, 419px\" \/><figcaption>Auszug aus der Urkunde<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Nachteil: Jetzt habe ich nat\u00fcrlich was zu tun f\u00fcr den Herbst. Da w\u00e4re dann 02:05:00 die Zielzeit. Ich bin gespannt. Jetzt erst einmal eine Woche Regeneration und dann Firmenlauf. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meinen Laufplan f\u00fcr dieses Jahr hatte ich ja gebloggt. Den ersten Teil habe ich heute ganz gut gepackt. Den Halbmarathon habe ich in 2 Stunden und 9 Minuten gepackt. Das ist meine pers\u00f6nliche Bestzeit. Nachteil: Jetzt habe ich nat\u00fcrlich was zu tun f\u00fcr den Herbst. Da w\u00e4re dann 02:05:00 die Zielzeit. Ich bin gespannt. Jetzt &hellip; <a href=\"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/2019\/05\/12\/persoenliche-bestzeit-beim-s25\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Pers\u00f6nliche Bestzeit beim S25<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[96,56],"class_list":["post-2927","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufen-sport","tag-sportliche-aktivitaten","tag-laufen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2927"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2927\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}