{"id":2793,"date":"2018-01-21T19:43:01","date_gmt":"2018-01-21T18:43:01","guid":{"rendered":"https:\/\/weblog.hildania.de\/?p=2793"},"modified":"2018-01-21T19:43:01","modified_gmt":"2018-01-21T18:43:01","slug":"laufsaison-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/2018\/01\/21\/laufsaison-2018\/","title":{"rendered":"Laufsaison 2018"},"content":{"rendered":"

Im Herbst-Winter laufe ich immer gerne mit Trailschuhen (wegen Matsch, Schnee, Laub, …). Hier sind nun meine neuen f\u00fcr den Winter.<\/p>\n

\"Meine<\/p>\n

Der Plan f\u00fcr 2018 ist er folgende:<\/p>\n

    \n
  1. Fitness aufbauen bis zum S25<\/a> im Mai<\/li>\n
  2. Sehen, was f\u00fcr eine Zeit drin ist.<\/li>\n
  3. Dann Trainingsplan bis zum Mercedes Benz Halbmarathon<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Zu toppen ist mein BIG 25 Ergebnis<\/a> vom letzten Jahr. Mal sehen, was geht…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Im Herbst-Winter laufe ich immer gerne mit Trailschuhen (wegen Matsch, Schnee, Laub, …). Hier sind nun meine neuen f\u00fcr den Winter. Der Plan f\u00fcr 2018 ist er folgende: Fitness aufbauen bis zum S25 im Mai Sehen, was f\u00fcr eine Zeit drin ist. Dann Trainingsplan bis zum Mercedes Benz Halbmarathon Zu toppen ist mein BIG 25 … Laufsaison 2018<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[],"class_list":["post-2793","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufen-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2793"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2793\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weblog.hildania.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}